Personlig Träning

Mer än bara reps

Att anlita en PT handlar inte bara om att lyfta tungt. Det handlar om att hitta glädjen i rörelse, känna sig trygg i gymmet och bli stark i vardagen.

Skräddarsytt program

Din PT analyserar din kropp, dina mål och din vardag för att bygga ett program som faktiskt funkar för dig.

Teknik & säkerhet

Med en PT vid din sida lär du dig rätt teknik från start. Du kan pusha hårdare när någon säkrar.

Ansvar & motivation

En bokad tid är svårare att skippa. Din PT håller dig ansvarig och peppar dig framåt.

Så funkar det

01

Konsultation

Vi ses och pratar igenom vad du vill uppnå. Helt kostnadsfritt och utan krav.

02

Plan

Vi lägger upp en plan som funkar i ditt liv. Träning ska ge energi, inte ta.

03

Resultat

Vi tränar, justerar och peppar. Vi mäter framstegen så du ser din utveckling svart på vitt.

04

Hållbarhet

Målet är inte bara snabba resultat, utan att ge dig verktygen för att hålla i träningen livet ut.

Våra tränare

Klicka på en tränare för att läsa mer.

Du väljer tränare i nästa steg

Svårt att välja?

Alla våra PT:s är grymma. Låt ödet avgöra vem som blir din nya coach!

Vanliga frågor

Inte alls. En PT är till för att hjälpa dig dit du vill, oavsett var du startar. Vi möter dig där du är.

Det beror på vad du vill ha och hur många timmar du köper. Boka en gratis konsultation så hittar vi ett upplägg som passar din plånbok.

Absolut! Vi erbjuder Duo-PT för er som vill träna tillsammans. Dubbelt så kul, och billigare per person.

Ett standardpass är 55 minuter. Det ger oss tid för uppvärmning, effektiv träning och nedvarvning.

Hitta rätt coach

Vi hjälper dig hitta en PT som förstår dina mål. Skicka en förfrågan så hörs vi!