Mer rörelse. Lite mer lugn.
En paus i vardagen. Ett flöde att följa. Eller en stund att bara vara. Hitta din yoga hos oss i Vegastaden och Tungelsta.
Hitta ditt rum.
Ljuset i Vegastaden eller trävalven i Annexet. Två olika miljöer, samma välkomnande Core.
Vad behöver du idag?
Mer rörelse eller ett lugnare tempo? Läs om våra pass och hitta något du blir nyfiken på.
Kundaliniyoga
Rörelse, andningsövningar och meditation. Ett pass där du får rikta uppmärksamheten inåt.
Om passet02 / Stillhet & återhämtningYinyoga
Ett lugnt tempo och gott om tid i varje position. En stund att stanna upp.
Om passet03 / Struktur & rörelseAshtangayoga
Andning och rörelse i återkommande sekvenser. Ett fysiskt pass med utrymme för fokus.
Om passet04 / Flöde & variationVinyasa Flow
Rörelse som följer andningen. Ett flödande pass där sekvenserna kan variera.
Om passet05 / Stabilitet & kontrollPilates
Kontrollerade rörelser med fokus på styrka, stabilitet och kroppskontroll.
Om passet06 / Rörelse till musikBodyBalance
Ett musiklett pass med inslag av yoga, tai chi och pilates.
Om passet07 / Långsamt & medvetetSlowmotions
Styrka och rörelse i ett långsammare tempo, med fokus på kontroll.
Om passet08 / Rörlighet & utrymmeMobility & stretching
Utforska ditt rörelseomfång genom rörlighetsövningar och stretching.
Om passetUtbudet varierar över veckan och terminen. I schemat ser du vilka pass som finns att boka just nu.
Gör plats för din stund.
Välj ett pass för att se lärare, lokal och bokningsinformation.
Hämtar kommande pass…
Någon som guidar dig.
Olika bakgrunder och sätt att undervisa. Lär känna våra lärare och hitta deras kommande pass.
Mari Vuorela
Andning, rörelse och meditation med Mari.
Karoline Karlsson
Närvaro och rörelse, med utrymme att släppa prestationen.
Ylva Magnusson
Angela Kempher
Jenny Bjerner
Carina Wiger
Pia Högström
Maria Hall
Denise Kimström
Första gången?
Du behöver inte kunna allt innan du börjar. Berätta för instruktören att du är ny så får du hjälp att komma till rätta.
Hjälp mig välja pass