VUXENMIX
Zumba & dansglädje
Måndagar 19:10 · Tungelsta
Sugen på att röra på dig, släppa vardagen och ha riktigt kul?
VUXENMIX är en energifylld dansklass för vuxna där vi blandar Zumba med olika dansstilar. Fokus ligger på rörelseglädje, musik och känslan – inte prestation.
När
Måndagar
19:10–20:00
Start
Vecka 8
Kurs eller drop-in
Plats
Annexet
Rosvägen 2, Tungelsta
Vad du kan förvänta dig
Vi lär oss lättillgängliga koreografier, svettas, skrattar och dansar tillsammans i 50 minuter. Klassen passar både dig som har dansat tidigare och dig som bara vill komma igång och röra på kroppen på ett roligt sätt.
Inga förkunskaper krävs — kom som du är, dansa loss och gå därifrån med ny energi.
Musik & rytm
Träning
Glädje
Gemenskap
Din instruktör
Zeynep
Grundare av Zey Dance Club · 20 års danserfarenhet
Med över 10 års erfarenhet som danslärare brinner Zeynep för att sprida dansglädje. Hennes filosofi: varför välja en dansstil när du kan få det bästa av flera?
Vanliga frågor
Behöver man kunna dansa?
Absolut inte! VUXENMIX är till för alla, oavsett erfarenhet. Vi kör lättillgängliga rörelser och fokuserar på att ha kul.
Vad ska jag ha på mig?
Bekväma träningskläder och inomhusskor eller bara strumpor. Det viktigaste är att du kan röra dig fritt.
Kan man komma på drop-in?
Ja! Du kan antingen köpa en kursplats för hela terminen eller komma på drop-in. Kontakta oss för priser.
Hur intensivt är det?
Du bestämmer själv intensiteten! Gör rörelserna i din takt. Det ska vara roligt, inte jobbigt — men räkna med att svettas lite.
Anmäl ditt intresse
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig med mer info
Var vi finns
Rosvägen 2, 137 56 Tungelsta
